位於東北角新北貢寮、宜蘭頭城交界的桃源谷，有著山海交會的海天美景、草原牛隻的放牧風光、如拉不拉多犬趴睡的稜線，宛如遺世獨立的世外桃源藏身於東北角的山巒間，這一大片綿延三公里廣闊的大草原可說與擎天崗大草原齊名，吸引絡驛不絕來踏青的遊客。要上到500公尺高的桃源谷大草原有多條路線，最容易的是內寮線，其他還有草嶺線、石觀音線與大溪線，今日隊裏安排的路線是由大溪線上，接草嶺線下大里天公廟，但由於大溪線的石...

三貂嶺越嶺猴硐路線，是由三貂嶺古道、中坑古道及柴寮古道三段步道所串連，沿途有瀑布、壺穴、駁坎、古厝、土地公廟、鐵道、礦村等景色，淙淙的水聲伴著翠綠的林蔭，是條景觀多樣的路線。瀑布群在枯水期水量小，主要在享受有林蔭的溪畔步道，今日在豐雨期的天氣下來探訪，瀑布群的水量豐沛、聲勢浩大令人震憾，但相對的步道上不時有溪水漫過，得全副「雨」裝來因應，走得費力了些。先由猴硐車站搭火車至全台唯一無公路到達的三貂嶺...

37、38度炎熱的夏天，不能上山避暑，就只能找找有林蔭的瀑布小徑走走了，三峽的雲森瀑布是條不錯的路徑。雲森瀑布其實是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人再加上「姊妹瀑布」，將之合稱為「雲森三瀑」。三座瀑布都位於中坑溪的上游。中坑溪是大豹溪的支流，大豹溪注入三峽溪，三峽溪匯入大漢溪，成為淡水河。瀑布水量充沛，從岩頂傾瀉而下，為雙層簾幕狀，在綠林的襯托下，瀑幕顯得格外好看，這次我們下到瀑底，仰頭觀瀑，...

魚路古道是一條位於陽明山國家公園中的歷史步道，全程約有30公里，從金山的磺港魚村至台北市士林。其名稱｢魚路｣意謂著這條步道過去是魚貨運送的山路。在清光緒29年時，金山區﹙舊稱為金包里﹚的漁民多由這條山路，將漁獲送到台北市裡。鄉傳古話有｢草山風、竹子湖雨、金包里大路｣，其中金包里大路就是指魚路古道北邊的路段(摘錄自維基百科)。這次的行程除了安排上磺溪停車場與金包里大路城門之間的魚路古道外，下山時也走...

頁竂鄉的草嶺古道一直是初冬賞芒懷古健行的熱門景點，過去遺憾沒來過，今日總算一了心願。一早由竹北趨車北上，拜國一高架與62快速道路之便，車程不到兩小時，約莫九點左右即抵達福隆海水浴場的免費停車場。再與其它遊客share 車資(一車200元)轉搭小黃至遠望坑親水公園的登山口，九點半即可開始這趟輕鬆的賞景之旅。話說全長8.5公里的古道僅有前1/3上坡階梯稍累外，中段皆平緩好走，後段只要不下雨也可走石階捷...

幾週前陸續遊過了東眼山、滿月圓森林步道，有感於走走有山有水的森林遊樂園其實是夏天裏既消暑又經濟的一項活動，這週又抽空來到了烏來的內洞森林遊樂園。由台9線接107縣道沿途經屈尺、烏來，至信賢5.5km處左轉可達內洞森林遊樂園，非假日門票每人僅65元，免停車費。 園區內有平坦的觀瀑步道也有厡始的森林浴步道，總長度不過兩公里多，是趟低消費、高享受的健康戶外活動。信賢 、忠治、孝義、福山和烏來五村構成烏來...

趁颱風來之前至宜蘭一日遊，礁溪附近有林蔭、瀑布又平緩的林美石磐步道只有3 公里長，蠻適合早上帶著親子過來走走。走完步道至宜蘭市區也才11點左右，這個時間不需排隊即可到處享用宜蘭美食小吃。不論蒜味肉焿、綠豆沙牛奶、包心粉圓、小籠包等都是每來必點的地方特色美食。 沿台9線轉宜6縣循著指標走，在佛光大學前叉路右轉後，不遠處可看到路旁的水果攤，民國101年鄉公所剛整建的碎石連絡步道即在攤子後方，不太顯眼。...

新北市三峽區的滿月圓國家森林遊樂區是北部地域比較貼近都會區域的森林公園，從導覽資料來看，園區位於海拔300~1700公尺，如此大的高差之內，想必走起來一定不輕鬆，但實際上主要的步道與瀑布區在高度500公尺左右的山腰，上下坡度不大、總長度也不長，是個同時可以享受森林芬多精與瀑布陰離子的避暑景點。滿月圓瀑布************************************************...