台中地區低海拔的一等三角點中，其中之一的『王田山』位於大肚山脈南端的小山丘上，想要找到它並不難，就在中台路、成功西路的交叉口路旁，步行5分鐘可達之處，看倌們若覺得這種開車可達的方式太容易對一等三角點有點不敬，可以考慮看看今天我們所走的路線:由烏日區大肚山山腳下的『善光寺』出發，走上一段清幽的『知高圳林蔭步道』、接著一段好漢坡上『學田山』、再途經遼闊的芒草坡及荒涼的公墓區後再抵『王田山』，回程則改走...
7年前曾走過從『出磺坑』至『法雲禪寺』之間的法雲寺古道，在越嶺時會交會一條叉路，印象很深刻叉路一邊往金童山一邊往玉女山，7年後的今天終於再續前緣一睹這雙金童、玉女的真面目。自行開車可直接開上法雲寺，平日寺內的停車位雖不多但寺方很樂意讓山友們進入停車，大殿的前廣場居高臨下視野極佳往泰安方向有很棒的展望，由大殿後方穿過花園、鐵柵即是步道口，至第一個叉路時左往玉女山，右往法雲寺古道，先往右走一段古道至第...
這回是五年內第三度上內鳥嘴山賞山毛櫸，但路線一次比一次精采，第一次單純的由北德拉曼步道上山，第二次加碼走了神木區O型，這次則選了難度較高的煤源線O型上內鳥嘴山，雖路程較遠較陡，但也避開了週末自北德拉曼上山的人潮。煤源線登山口位於竹120縣道的終點煤源社區，自竹林先下切溪谷過攔沙壩後即一路陡昇鮮有緩坡，落差900公尺走了近4小時才登頂，登頂時果然人滿為患，賞山毛櫸的人潮一波接著又一波，跟著熱潮賞完景...
宜蘭二日健行的第三站『棲蘭神木園』為亞洲最大的神木園區，位於台7線(北橫公路)約75K處轉100線林道12K處，距離棲蘭森林遊樂區25K，神木園區為管制區域無法自行開車前往，且每日有720人之總量管制需事先預約方得造訪，自棲蘭山莊/明池山莊每日有三個班次接駁車，可作半日遊行程規劃，也可另案搭配棲蘭/明池山莊住宿。參觀園區神木群有長、短程環行步道，提供遊客選擇從事1-2小時的神木園生態之旅。園內51...
宜蘭二日健行的第二天主要行程為棲蘭神木園區，因位處管制區100號林道深處需預約申請中巴專車由棲蘭森林遊樂區接駁前往，距早上10:00的接駁仍有很長的一段時間，正好可以走走以往都錯過的園區森林浴步道，這條小泰山步道位於園區內蔣公行館後方，右去左回一圈長2.1公里，高低差僅百來公尺，慢走在濃密樹林下流點小汗繞完一圈約一個小時。小泰山森林浴步道軌跡圖 清晨飯店外的天空還未亭透，天陰陰的但看來應該不會下...
兩日宜蘭健行活動的第一站來到蘇澳港旁的七星嶺步道，由蘇澳冷泉這端的入口一進入即為1310階的台階，途經六個觀景台之後可登上七星山的最高點『星嶺公園』(約230公尺高)，這六個觀景台依其觀景方位分別取了『一星觀泉』、『二星觀澳』、『三星觀山』、『四星觀樹』、『五星觀港』、『六星觀海』等名稱各有特色，隨著高度上昇可漸層地欣賞整個蘇澳市區、港區與台九線公路，連月初甫發生的南方澳斷橋現場也在視野當中。步道...
小奇萊步道是從合歡山通往奇萊主、北峰的入口步道，長度1.4公里且落差僅百來公尺，屬於大眾化的賞景步道(惟仍有入山申請之要求)，今日在涼爽的秋陽下與同事同遊，四週通透的山景襯以湛藍的天空與朵朵白雲，完全將3000公尺合歡山高山的經典山景完美呈現。自合歡山遊客中心往滑雪山莊即是小奇萊步道，由衛星圖可看出路徑先經空曠的箭竹坡再進入鐵杉林，出鐵杉林後即達1.4K處的小奇萊山，全程來回4公里 10:00於...
位於新竹縣關西鎮的石牛山(三等三角點、No.6247)是北部著名的小百岳之一，北與桃園復興區相鄰，高度671公尺雖不算高但有360度極佳的視野，北眺石門水庫、大桃園市區，東望外鳥嘴山、貴妃山等稜線景色優美。前往時可由羅馬公路『李樹下』(約35K處)叉路進入，1.3K可達石福宮登山口，於此上山的路徑有三，左側這條較容易，中間的較困難需沿溪谷陡上有過溪、鑽洞、攀繩等路段，右側是腰繞路經『新柑坪山』路程...
新竹縣尖石鄉得天獨厚，相隔著泰崗溪的鎮西堡與司馬庫斯兩這個深山原住民部落裏同時還保留有珍貴的巨木群，若想造訪除了得從竹東開3~4小時的車到登山口，還得再步行兩個小時方可一睹風采，一般遊客在時間與體力的考量下大都只能安排一個點的行程。這兩條步道在多年前我曾走過但也是相隔許久各自獨立的行程，這次舊地重遊住宿安排好即可以兩天行程一次走完這兩條巨木步道。頭一天上半天走鎮西堡巨木群B區(來回7.5K、4.5...
宜蘭週邊似乎小瀑布特別多，好幾次來這兒健行都能認識到新的瀑布，這次造訪的三星鄉龍泉步道即因一旁就有座同名的小瀑布而得名。開車前往時可自三星市區沿成功路直行跨過安農溪找到甘泉寺作為起點，再沿著指標走一段柏油路至步道入口，步道終點在360米高的茶山觀音廟，步道不長僅1.9里，會走過拱橋、舖面步道、碎石土徑與數度交會上山的車道，隨著高度的上昇可眺望整個蘭陽平原棋盤式的農田風光，一個多小時即可抵觀音廟，主...