三峽 滿月圓森林步道享受芬多精 (2013.07.01)
新北市三峽區的滿月圓國家森林遊樂區是北部地域比較貼近都會區域的森林公園，從導覽資料來看，園區位於海拔300~1700公尺，如此大的高差之內，想必走起來一定不輕鬆，但實際上主要的步道與瀑布區在高度500公尺左右的山腰，上下坡度不大、總長度也不長，是個同時可以享受森林芬多精與瀑布陰離子的避暑景點。
滿月圓瀑布
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下三鶯交流道一路沿台三、台七乙、114縣道、115縣道即可抵達，停車場設在遊樂區外，腹地不大，沿溪邊分成數個停車點，雖免費但車位不多，停車問題對晚來的遊客可能會相當頭痛。停妥車後由蚋仔溪畔舖滿木屑的這條步道可漫步至入口處。
滿月圓森林遊樂區的步道沿蚋仔溪而建，沒有太大的平面的腹地，入口處也精緻小巧，僅有一小型石刻地標，這與其它森林遊樂區的大器有所不同。
非假日門票每人80元。才八點半左右，已不少遊客陸續入園。
研究了一下路線圖，決定先苦後甘，先上坡腰繞自導式步道，再至兩個園區的瀑布，最後沿主步道而回。全程大概五公里之內。
由自導式步道進入，長1200公尺。
因海拔不高，上坡時還是有些熱，但至少還有林蔭遮日，至腰繞平緩小徑時才稍感涼意。
快走完自導式步道時遇東滿步道與登北插天山的登山口叉路，這是一條健腳的路線，還無緣挑戰。
休息一下看看大板根的解說。
走完自導式步道，下坡連結回至主步道。
這一頭的滿月圓瀑布、處女瀑布是區內著名的兩條瀑布。
先上觀瀑樓由對岸可俯視整個滿月圓瀑布全景。
數十公尺高的滿月圓水量豐沛，氣勢雄偉。也有連接的步道可走至對岸瀑布頂端。
由觀瀑亭亦可遠眺滿月圓山，此處地名即因此渾圓山型而命名。
續沿步道走上滿月圓瀑布頂端。
園內眾多蝴蝶飛舞，但毛蟲也不少，扶手欄杆上一不小心就差點踫觸到好幾隻。
不少遊客跨越了欄杆進入了瀑布頂小池戲水消暑，但有點危險。
回至主步道再前往處女瀑布。
先下再上的步道，要看處女瀑布得多花點體力。
距離瀑布還有２０公尺處即感受水氣與陰離子的清涼。
瀑布雖僅十數公尺高，但水勢豐沛，近距之下頗感涼爽。
有位遊客在瀑布前禪定享受陰離子，一站就將近半個小時。
上了一旁的的觀景台，一邊觀瀑一邊用餐，蠻享受的一刻。
休息片刻後沿主步道而回。
至中點遊客中心再補充點水分。
走回停車場，卸下裝備、脫下鞋襪，回程前泡泡一旁蚋仔溪冰涼的溪水，讓今天的健行劃上完美的句點。
