三灣 龍峎頂步道健行 (2013.02.21)
來到三灣就得先瞭解它的由來，三灣與中港溪有密不分的關係，中港溪河床在此接連有三個大彎，每個彎處皆有寬闊原野可拓墾。這三個「彎」，第一個是「內灣」，第二個彎即今之「龍峎頂」，第三個彎即「三灣村」，遂取名為「三灣」。
這條長1.5公里，可連接『內灣村』與『北埔村』的龍峎頂步道，早期是附近一條農夫挑著農作物到另一村庄販售的小山路，沿著中港溪畔的山勢的稜線，跨越高低起伏的山丘。
民國一百年完成的步道，可能知道的人還不多，我們也是日前由頭份交流道經斗煥坪右轉入17-2縣道至三灣時無意間才發現。
步道入口在17-2縣道上，距三灣大橋不遠。
全長僅1.5公里，可接產業道路至17-3 縣道，有另一出口導覽牌。
一開始是穿越竹林的石階，一旁守護果園的數隻惡犬不客氣的狂吠，擾亂了清晨的清幽。
不一會兒即登至稜線，幾處陡峭的山壁雖然危險，但也提供了不錯的視野。
往下看即是過往切削山壁的中港溪。
沿途有兩三處透空的斷崖可遠眺三灣。
從峭壁往下俯視三灣大橋與從三灣大橋遠眺峭壁，步道就蓋在稜線上。
山頭上的休憩觀景台。有熱心山友 “廣興兩公婆” 製作的高度標示牌，高162公尺。
自觀景台下坡後右側是一大片的柑橘果園。
步道旁泥路又出現” 廣興兩公婆” 的熱心指示，兩分鐘可達火炎山三角點。
標高185公尺的火炎山圖根補點。
隔著果園漂亮的圍牆，1.5公里的步道已近尾聲。
接產業道路往17-3縣道約300M， 有另一步道出口的導覽牌。
往出口的產業道路兩旁遍植三灣梨，部份路旁的小梨已提早冒出。至步道出口處為縣道交叉口，沒有太多的景可看，隨即折返。
走完來回3公里多的輕鬆步道，中午順道在三灣街上用餐，這家沈記牛肉麵，煮法特別，辣味十足 !
