台北 陽明山東西大縱走東段(風櫃口–小油坑) (2018.05.12)
兩年前走過風櫃口至擎天崗的東段縱走，屬於輕度行程，這次再加入上七星山下小油坑這一段就應該算中度行程了，全程14公里，含休息走了近7小時。由風櫃口(H600M)至頂山(H768M)、石梯嶺(H865M)的緩坡中有涼爽的柳杉林、清香的醉八仙與悠然泡在泥坑中的大水牛，其後一路於草原、牧場風光中走過竹篙山(H830M)、擎天崗(H760M)，午餐大休息後下切冷水坑(H710M)，來場午後的七星山(H1120M)越嶺之旅，初夏陽光普照的山頭視野極佳，360度環顧四週，果然有登七星而小台北之勢! 行程最後以小油坑遊客中心(H810M)作為愉快的結束。
陽明山東西縱走東段軌跡圖，風櫃口進小油坑出，兩端接駁，前段緩坡易走，最後的七星山陡昇350公尺，在剛走了10公里有點疲累下馬上再爬昇，算是有點挑戰
08:30 風櫃口登山口，步道系統為頂山-石梯嶺步道，每200公尺有路樁提示
出發合影
沿石階步道緩坡向上
右側山谷為瑪鋉溪溪谷
豔陽下緩坡中的柳杉林裏飄來陣陣醉八仙的清香
抵達第一個小山頭，頂山(H768M)，三等三角點No.1033
2K至3K繼續往石梯嶺的緩坡仍偶有林蔭的柳杉林
出柳杉林，石梯嶺前方草原的水牛放牧區
石梯嶺的水牛群
過4K
上坡中眺望七星山的觀景點，地上有一少見的基石
抵達石梯嶺三角點，H865M，保林基石No.18
對照圖示，在今天行程中的竹篙山居左，七星山在前
過5K，經磺嘴山生態保護區入口，進入得預約申請，(2016.04.21曾造訪過) http://gary168yangblog.lazybag.app/xuite-405264223
進入擎天崗前的草原區
走擎天崗環型步道上竹篙山
前方斗笠狀的小丘即是竹篙山
經第一座雕堡後繼續上坡
經第二座雕堡後，竹篙山山頭還在左方
抵達竹篙山，H830M，無基石但有雕堡一座
竹篙山的視野由右至左七星山、紗帽山、台北盆地一望無際
離開竹篙山走回擎天崗步道
七星山下的擎天崗水牛放牧區大草原，假日裏遊人如織
抵達擎天崗遊客中心午餐大休息，這時來瓶冰涼的可樂最是消暑
12:40離開擎天崗，先下切至冷水坑遊客中心
經觀景平台小休
樹林後方有個小水塘即為冷水坑生態池
過菁山吊橋後抵冷水坑遊客中心，小休片刻
冷水坑遊客中心路旁的七星山登山口，距東峰1.8公里
豔陽天下上坡頗為辛苦，不時停下腳步休息順便回望腳下的冷水坑遊客中心
抵雙層涼亭觀景、小休
觀景台望出的景色，觀音山、紗帽山、大台北盆地
經廣播電台電波發射台
繼續努力往上爬，回望紗帽山、電台發射站
前上的七星山東峰，快腳的山友已先登上
抵達七星山東峰，H1106M，一等三角點
主峰距東峰僅300M，繼續前進
抵達七星山主峰，H1120M，一等三角點，山頭人實在多天氣又熱，不作多留
下山一路輕快，經硫磺地質抵步道出口
16:00抵達小油遊坑遊客中心，結束14公里的東段縱走路線
今日行程的時間紀錄
