台中谷關 捎來步道O型輕鬆行+足湯(2020.01.19)
谷關地區登山健行路線眾多，不論是具挑戰性的谷關七雄、或輕度健行的捎來步道、斯可巴步道、德芙蘭步道等，都集中在台8線谷關段兩旁，僅需一日內的時間即可從市區往返親近此處秀麗的山川峽谷，加上溫泉資源豐富，更吸引人一來再來。之前曾走過『捎來步道』是為了後方七雄之一的『波津加山』，這次來『捎來步道』就只是單純地散散步、順便逛逛溫泉公園與溫泉街，享受過年前風禾日麗的週末假期。
『捎來步道』，取名來自當地部落的頭目之名（音同捎來），步道沿途綠意盎然鬱鬱蔥蔥，全長約1500公尺、落差200公尺，隨著高度上昇能夠盡覽谷關美景。步道的兩個登山口位於陡峭山勢的兩側，有完善的階梯步道直達山頂觀景亭。登山口分別通往谷關吊橋及捎來吊橋，谷關吊橋這端是著名的溫泉巷旅館區，捎來吊橋則則連接谷關溫泉公園，有免費溫泉泡腳池。兩座吊橋相距不遠這次即緩步走一圈全覽了整個谷關風景區。
開車過谷關大橋停於溫泉街，以逆時針方向來走
09:18走進溫泉巷往東側登山口，迎面而來的是惠來谷關
09:20 供奉著觀音的百年古靈寺
09:23來到四季溫泉會館，登山口即在停車場對面
09:27 捎來步道東側登山口，也是波津加山的登山口
09:27 捎來步道最高處設有觀景亭、海拔886公尺，兩側山勢陡峭但皆設有階梯步道，緩步而行即可，難度並不高
09:29階梯步道設施完善，隨著高度增加可縱覽大甲溪溪谷與谷關風景區
09:57 抵觀景亭，由這一側上來的長度約600公尺
09:59 觀景亭後方有兩顆基石，分別是水資會大甲36、新天輪三角點13號
10:00 觀景亭叉路是波津加山登山口，猶記上次回程時在登山口不遠處還遇見猴群覓食
10:30 享受散步行程才有的現磨手沖咖啡，休息了大半小時
10:31 往西側登山口前行，長度約900公尺
10:36 邊欣賞兩側山景邊走下階梯步道
10:38 二葉松夾道歡迎
10:41 藉由生態導覽認得了不少山徑上常見的植物
10:44 步道上最高大的二葉松
10:49 壯麗山景
10:59 地殼造山運形成垂直的岩石脈絡
11:07 出西側登山口
11:09 過捎來吊橋
11:10 吊橋兩側的大甲溪峽谷
11:14 連接谷關溫泉公園
11:15 陽光下花團錦簇的溫泉公園
11:19 谷關的過往今來與詳細的登山資訊
11:32 享受溫泉魚的去角質服務
11:41 走走看看B3的遊客中心
11:45 出1F的溫泉文化館
11:46 走往谷關吊橋
11:51 經過谷關飯店漂亮的側面，一旁即是谷關吊橋
11:55 走過吊橋的這一側是日風『明治溫泉飯店』，隨後走回取車結束捎來步道O形走
13:03 於谷關午餐後回經台電白冷電廠，來根『五葉松蜂蜜冰棒』，微甜的谷關特有味道
